Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij



Jestem . Jestem , który dystans metrów pokonuje w czasie (hh:mm:ss). Moje tętno maksymalne to uderzeń na minutę.

Proszę wypełnić formularz i wybrać formę prezentacji wyników.

TUTAJ - PRZECZYTAJ JAK INTERPRETOWAĆ OBLICZENIA

Trening:

Komentarz do artykułu Przerwa w treningu interwałowym - tłumaczymy, o co biega!

22/10 07:36, kubawisniewski

Widzę, że zmieniłeś tytuł z "Przerwa" na "restytucja tętna". Teraz nie złośliwie, ale zapytam całkiem serio, czemu piszesz o restytucji? Napisałeś, że tętno ma spadać do pewnego...
BUTY:

Markowe buty prosto z CHIN

22/10 07:27, krzys1001

Pegasus trail kolego typowo trialowy but.
Biegi Górskie i Ultra:

Korona Ultramaratonów Polskich

22/10 07:24, yacoll

Przypomniał mi się jeszcze 24h Bieg Plantami w Rawiczu. Ale to jest sztafeta, więc trudno ją w tym zestawieniu liczyć. Jest też całkiem dużo setek na orientację ale ze zrozumiałych...
Melanż:

Co czytacie, gdy nie biegacie :)

22/10 07:22, Klanger

Ostatnio przeczytałem trzy pierwsze tomy (z 5) GórFanki Anny Czerwińskiej. Polecam zwłaszcza 1 o początkach jej wspinania się, zatem początkach wspinania się Polaków, jak to było...
Zdrowie ogólnie:

Jak chronić oczy ?

22/10 07:14, gocu

Najlepiej opaska na oczy. Z goreteksem.
Melanż:

Komentarz do artykułu WarszawskiBiegacz.pl - apel do organizatorów biegów w Polsce

22/10 06:59, mow_mi_stefan

Trzeba płacić podatki i umrzeć resztę można Skoro u wujka sama (post kulawy pies) i u niemca (post mihumor) jest podobnie, to coś jest na rzeczy i widać, że podobna dyskusja się tam...
Melanż:

Biegający Husky poszukuje nowego właściciela w Krakowie i ok

22/10 06:55, Piotr-Fit

Arek przekażę Twoje informacje w kilka odpowiednich miejsc dziękuje za post, sporo nowego się dowiedziałem o tych psach wymogi co do lokalizacji ograniczają ale OK pogłaskaj go proszę ode...
Trening:

Jaki maraton?

22/10 06:36, kuczlaw

Największe Słyszałem ze Warszawski (jesienny) jest fajnie zorganizowany
Blogi Treningowe Mężczyzn:

mar_jas - Operacja Wiosna 2015... M, HM, 10km i 5km

22/10 06:18, mar_jas

Wtorek to u mnie prawie obowiązkowy stadion..a jak stadion to najczęście LA w Mikołowie Dystans 10.55 km Czas trwania 1g:04m:20s Śr. tempo 6:06 min/km Kalorie 988 kcal Rozgrzewka 4 x...
Trening:

sciana maraton

22/10 06:02, 99np

Jak dla mnie to za szybko na "ścianę" trafiłeś ale następnym razem będziesz wiedział co zrobiłeś źle . Ja na 1 maraton nie planowałem czasu był na przebiegnięcie i na drugi...

Stacjonarne i Internetowe
Bielsko-B.
SklepBiegacza
Bielsko-B.
SklepBiegowy
Bydgoszcz
SklepBiegacza
Cieszyn
Biegshop
Gdańsk
Biegosfera
Gdańsk
SklepBiegowy
Gdynia
Biegosfera
Gliwice
SklepBiegacza
Katowice
SklepBiegacza
Kraków
SklepBiegacza
Lublin
SklepBiegacza
Łódź
Trucht.com
Olsztyn
SklepBiegowy
Poznań
Bartoszak-Biegi
Poznań
RunnersClub.pl
Poznań
SklepBiegacza
Szczecin
Run Expert
Szczecin
RunnersClub.pl
Toruń
SklepBiegowy
Warszawa
CentrumBiegowe
Warszawa
Fast Foot
Warszawa
ForPro
Warszawa
RunnersClub.pl
Warszawa
SklepBiegacza
Warszawa
StudioSport
Wrocław
Runnersclub.pl
Wrocław
RunPlanet
Wrocław
SklepBiegacza
ZielonaGóra
RunPlanet
Tylko internetowe

NEWSy

Halowe Mistrzostwa Europy Weteranów po raz pierwszy w Polsce

Po Halowych Mistrzostwach Świata, które w marcu odbyły się w Sopocie w Polsce odbędzie się kolejna międzynarodowa impreza lekkoatletyczna rozgrywana pod dachem. Tym razem nasz kraj będzie(...)

więcej16-10-2014

4Deserts: Polacy pokonali trzecią pustynię

Uważni czytelnicy naszego serwisu z pewnością pamiętają, że w ciągu kilku ostatnich tygodni przeprowadziliśmy rozmowy z dwoma uczestnikami cyklu 4Deserts - Danielem Lewczukiem i Andrzejem(...)

więcej15-10-2014

Polki szybsze od Pauli Radcliffe w Sopocie

Paula Radcliffe, żywa legenda i rekordzistka świata w maratonie (2:15:25) była gwiazdą pierwszej edycji biegu Verve 10k Run Sopot, który w niedzielę odbył się w Sopocie. Słynna Brytyjka(...)

więcej13-10-2014

6315 biegaczy na mecie 15. Poznań Maraton!

Rekordowe 6315 biegaczy ukończyło 15. Poznań Maraton. Najszybszy z nich był Kirui Kiprotich (Kenia), który dobiegł na metę w czasie 2:13:28. W klasyfikacji kobiet triumfowała Irene(...)

więcej12-10-2014

Polacy zdominowali Wojskowe Mistrzostwa Świata w maratonie!

Komplet medali wywalczyli polscy biegacze startujący w niedzielę na Wojskowych Mistrzostwach Świata, które odbyły się w ramach maratonu w Eindhoven. Reprezentanci Polski zajęli pierwsze(...)

więcej12-10-2014

Chicago Marathon: Kipchoge wygrywa z czasem 2:04:11, Bekele poza podium

Kenenisa Bekele nie zaliczy Chicago Marathon 2014 do w pełni udanych. Etiopczykowi nie udało się nawet wbiec na podium.

więcej12-10-2014

Nasi żołnierze powalczą o medale Wojskowych Mistrzostw Świata w maratonie

W niedzielę w Eindhoven kilku naszych czołowych maratończyków powalczy o medale Wojskowych Mistrzostw Świata. Z dystansem maratońskim kolejny raz zmierzą się Marcin Chabowski, Mariusz(...)

więcej09-10-2014

Drugi maraton Kenenisy Bekele. Czy Etiopczyk wygra w Chicago?

Bekele: - Wiem, że w Chicago można pobiec bardzo szybko, dlatego moim celem będzie poprawienie rekordu trasy, który wynosi 2:03:45 - tak swój najbliższy start w Stanach Zjednoczonych(...)

więcej08-10-2014

Paweł Szynal i Patrycja Bereznowska Mistrzami Polski w biegu 24-godzinnym

W zupełnym cieniu rekordu świata w maratonie podczas imprezy berlińskiej, sukcesów naszych ultramaratończyków w Sparcie, czy rewelacyjnym wyścigu kolarskim w Ponfferadzie w weekend 27-28(...)

więcej03-10-2014

 Partnerzy serwisu