Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij


konkurssms275_5.png

Jestem . Jestem , który dystans metrów pokonuje w czasie (hh:mm:ss). Moje tętno maksymalne to uderzeń na minutę.

Proszę wypełnić formularz i wybrać formę prezentacji wyników.

TUTAJ - PRZECZYTAJ JAK INTERPRETOWAĆ OBLICZENIA

Blogi Treningowe Mężczyzn:

mariuszbugajniak - level up??

25/07 06:35, mariuszbugajniak

Niby dzień odpoczynku, a wyszło aktywnie. 24.07 pływanie kraul 1km 39.38min (ostatnie 50m 1.20min) Wieczorkiem bieganie regeneracyjne. 24.07 BR 6,45km 42,20min tempo 6,34 HRś 122 24.07 kcal...
Biegi Górskie i Ultra:

Komentarz do artykułu Badwater – Strychalski 1:1!

25/07 06:33, markus02

A może ktoś ma kontakt ze Zbyszkiem Malinowskim lub Darkiem Łabudzkim? Może udałoby się opublikować ich relację? To co panowie wyprawiają robi wrażenie.
Trening:

Trening z plecakiem

25/07 06:15, Qba Krause

a może przytyj z 15 kilo? Nie będziesz musiał wtedy brać plecaka.
Blogi Treningowe Mężczyzn:

Pawel - kierunek Florencja

25/07 05:58, mow_mi_stefan

Ostatni, 6.tydzień I fazy planu A wg J.Danielsa. Wszystko toczy się na razie wg tego samego schematu, co w poprzednich tygodniach. Trening 2014.07.22 BS 9,6km (w tym 6 przebieżek 100m) w...
Trening:

Komentarz do artykułu Alternatywna metoda treningu wysokościowego - hipoksja

25/07 05:57, yacool

Ta dekada bardziej kojarzy się z dopingiem innego rodzaju i badania nad treningiem wysokościowym brałbym jako przykrywkę dla innych "badań". W każdym razie jeśli naukowcy zajmują się...
Imprezy Wyczynowe:

Komentarz do artykułu Reprezentacja Polski na Mistrzostwa Świata Juniorów

25/07 05:53, akaen

Sofia na 3000m - DNF czyli nie ukończyła. Miejmy nadzieję że to nie kontuzja.
Biegi Górskie i Ultra:

Komentarz do artykułu Bieg Siedmiu Szczytów - co nas czeka?

25/07 05:48, tomasir

http://www.bieganie.pl/img/xtrail/ultra/IMG_2696_2.jpg Wspominałeś, że na trasie było bardzo gorąco. Jak są Twoje sposoby na radzenie sobie z upałem? Przede wszystkim...
Zacznij biegać!:

Tego jeszczenie było.

25/07 05:46, Mama Kin

Karola, w Decathlonie koszulki do biegania można dostać do rozmiaru 50 (http://www.decathlon.pl/koszulka-do-bie ... 96439.html), a spodenki 48 (http://www.decathlon.pl/spodnie-do-bieg ......
Blogi Treningowe Mężczyzn:

Taki sobie - Bieg po zdrowie, następnie zawody w 2014.

25/07 05:43, Taki sobie

Spokojnie w deszczu 25.07.2014 Test Coopera - 2,35 km 1 km - 5:02 min. 3 km - 15:21 min. 5 km - 25:49 min. Dystans - 7,88 km Czas trwania - 41:25 min. Średnia prędkość - 11,4 km/h Średnie...
BiegamBoLubię:

TORUŃ - ul. Bema 23/29. Sobota 9:30!

25/07 05:36, Bartiii

Już w sobotę zapraszamy na kolejne zajęcia Biegam Bo Lubię. Widzimy się o 9:30 na Stadionie Miejskim Serdecznie zapraszamy Andżelika & Bartek & Aga


Stacjonarne i Internetowe
Bielsko-B.
SklepBiegacza
Bielsko-B.
SklepBiegowy
Bydgoszcz
SklepBiegacza
Cieszyn
Biegshop
Gdańsk
Biegosfera
Gdańsk
SklepBiegowy
Gdynia
Biegosfera
Gliwice
SklepBiegacza
Katowice
SklepBiegacza
Kraków
SklepBiegacza
Lublin
SklepBiegacza
Łódź
Trucht.com
Olsztyn
SklepBiegowy
Poznań
Bartoszak-Biegi
Poznań
RunnersClub.pl
Poznań
SklepBiegacza
Szczecin
Run Expert
Szczecin
RunnersClub.pl
Toruń
SklepBiegowy
Warszawa
CentrumBiegowe
Warszawa
Fast Foot
Warszawa
ForPro
Warszawa
RunnersClub.pl
Warszawa
SklepBiegacza
Warszawa
StudioSport
Wrocław
Runnersclub.pl
Wrocław
RunPlanet
Wrocław
SklepBiegacza
ZielonaGóra
RunPlanet
Tylko internetowe

NEWSy

Rekordowy początek Swobody na Mistrzostwach Świata

Od wyrównania rekordu Polski juniorek rozpoczęła swoje starty na 15. Mistrzostwach Świata Juniorów Ewa Swoboda. Sprinterka z Żor dzięki wynikowi 11.42 zajęła pierwsze miejsce w pierwszym(...)

więcej23-07-2014

We wtorek startują Mistrzostwa Świata Juniorów

Już we wtorek rozpoczną się 15. Mistrzostwa Świata Juniorów. Zawody, w których udział weźmie 39 polskich lekkoatletów odbędą się na stadionie Hayward Field w Eugene. Czy możemy(...)

więcej22-07-2014

II Półmaraton Wielka Pętla Izerska

W Szklarskiej Porębie odbył się II Półmaraton Wielką Pętlą Izerską. Bieg ukończyło 643 zawodników, czyli o 50% więcej niż rok wcześniej, mimo, że jest to dopiero druga edycja.(...)

więcej21-07-2014

Badwater Ultramarathon – nowa odsłona najcięższego biegu świata

Rozgrywany w najgorętszym miejscu na Ziemii, 217-kilometrowy ultramatathon rozpocznie się już 21 lipca. Tym razem biegacze nie będą rywalizować w spiekocie Doliny Śmierci, lecz w(...)

więcej19-07-2014

Fenomenalna noc w Monako

Mnóstwo znakomitych rezultatów padło w piątek podczas mityngu Diamentowej Ligi w Monako. Świetne czasy uzyskiwali zarówno sprinterzy, płotkarze, jak i biegacze na średnich i długich(...)

więcej18-07-2014

Silna obsada biegów średnich w Monako. Czy padnie rekord świata?

Bardzo dobrze obsadzone biegi średnie powinny być głównym punktem piątkowego mityngu Diamentowej Ligi w Monako. Szczególnie interesująco zapowiada się bieg na 800 m z udziałem Davida(...)

więcej18-07-2014

Rekord i minimum Renaty Pliś na 5000 m

W bardzo dobrej dyspozycji znajduje się obecnie Renata Pliś. Zawodniczka Maratonu Świnoujście tydzień temu uzyskała minimum na Mistrzostwa Europy w biegu na 1500 m, natomiast w środę (16(...)

więcej17-07-2014

45.11 Jakuba Krzewiny we Wrocławiu

Świetny wynik w biegu na 400 m uzyskał w poniedziałek we Wrocławiu Jakub Krzewina. Reprezentant Śląska Wrocław z czasem 45.11 zwyciężył w biegu rozgrywanym przy okazji Ogólnopolskiej(...)

więcej14-07-2014

Polska stanie na podium Drużynowych Mistrzostw Europy?

Młociarz Quentin Bigot został przyłapany na stosowaniu środków dopingujących podczas Drużynowych Mistrzostw Europy w Brunszwiku. Dlaczego o tym piszemy? Otóż fakt ten może wpłynąć na(...)

więcej14-07-2014

 Partnerzy serwisu